anoniem

Anoniem 7 jaar geleden 16 reacties

 

Hallo forumleden,

Ik ben momenteel iets meer dan 10 weken in verwachting en heb last van de twee meest voorkomende zwangerschapssymptonen; moe & misselijk. Tegen de misselijkheid probeer ik zoveel mogelijk te doen. Dit begint al met 's morgens iets te eten en te drinken voordat ik uit bed kom. Vervolgens verzorg ik me en ga ik met de hond uit. Nadat ik terug ben met de hond moet ik weer meteen wat eten. Alleen krijg ik momenteel (denk door de reuk) geen brood af. Hebben jullie misschien andere lekkere en gezonde alternatieve om toch een beetje afwisseling in mijn ontbijt aan te brengen. Ik eet nu bijvoorbeeld pannekoeken (die krijg ik tenminste wel af) of iets van soep. Verder eet ik regelmatig en gewoon normale porties, maar toch voel ik me de hele dag door misselijk. Weten jullie misschien hoe ik dit kan oplossen of verminderen? Naar het avondeten voel ik overigens prima en heb ik nergens meer last van.

Tegelijkertijd heb ik last van het bekende moe zijn. Ik slaap 's nachts goed en kom toch zeker aan de 8 à 9 uurtjes slaap. Doordat ik momenteel geen werk heb, kan ik het me permiteren om pas tegen 10 uur op te staan en dan aan mijn dag te beginnen. Echter ben ik, ondanks dat ik me nauwelijks inspan, in de middag (tegen 3 uur) alweer heel erg moe. Nu kan ik in de meeste gevallen wel toegeven aan deze vermoeidheid, maar soms gaat dat ook niet en dan slaap ik 's avonds al tegen 8 uur op de bank. Hebben jullie misschien tips (voeding of extra vitamines) om deze vermoeidheid te verminderen.

Groetjes Kim

Pagina 1, reactie 1 t/m 10 van totaal 16 reacties.

anoniem

Anoniem 7 jaar geleden

He Sylvana en Nanna, Gefeliciteerd met jullie zwangerschappen!! De eerste weken zijn inderdaad vermoeiend maar vooral een tip voor Sylvana, vraag niet te veel van jezelf. 50 uur werken per week is lang! Je hebt wel je rust nodig, neem die dan ook. Ik snap dat je zoiets hebt van: Ik krijg misschien mijn onbepaalde tijd contract, maar wat is belangrijker? Je kindje of zo'n stom contract? Ik begrijp je wel hoor, je twijfels etc. maar alsjeblieft denk om de gezondheid van jezelf en je kindje.

anoniem

Anoniem 7 jaar geleden

Ik heb ook met 13 weken zwangerschap nog vaak last van misselijkheid. En als ik alleen al aan brood dacht hing ik al boven de wc. Ik eet vooral veel fruit . Avond eten gaat ook moeilijk bij mij. Om toch groente te eten verwerk ik deze in de fruit smoothie. En ik eet veel yoghurt ed. Moet zeggen dat snoep en koekjes en dergelijke er heel goed bij me in gaan hihihi En verse broodjes uit de oven. Mijn moeheid wordt ook niet minder helaas . Ook al slaap ik soms 12 uur lang achter elkaar. Maar dit komt ook door me drukke baan.

anoniem

Anoniem 7 jaar geleden

Hi allemaal, Ik ben nu 7 weken zwanger en sinds 10 dgn volop misselijk en moe. De ene dag gaat beter dan de andere. Blijf gewoon doen wat je altijd al deed, sporten, wandelen etc. Je ritme nu verbeken is juist niet ok. Cola zonder prim (half glas) helpt voor eventjes bij mij. Success mama's to be ;-) en hopelijk zijn we de oude met 12 weken. Liefs Nanna

anoniem

Anoniem 7 jaar geleden

Ik ben nu 9 weken zwanger en ben al vanaf week 6 zwaar misselijk beroerd en duizelig de laatste dagen gaat het wel maar na het avond eten ben ik gewoon een wrak en heel erg ziek Ik werk gewoon 50 uur per week en soms wel meer ik kan nog niet tegen mijn werkgever zeggen dat ik in verwachting ben want aankomende maand zit mijn contractverlenging voor onbepaalde tijd aan te komen Dus het is allemaal best wel lastig Aanstaande woensdag eerste echo zo spannend kan niet wachten Sterkte meiden

anoniem

Anoniem 7 jaar geleden

Voor mij is het nu ook best zwaar, vandaag een dag van 9.5 uur werken, en 2 uur onderweg, dus ben bijna 12 uur onderweg voor mijn werk, gelukkig heb ik daarna weekend. Zijn zware dagen zo maar het hoort erbij. Ik ga wel door zolang ik kan want heb geen zin in gezeur omdat ik dan eerder met zwangerschapsverlof ga. Kunnen ze nog wel eens irritant over gaan doen, en gaan zeiken en daar heb ik niet bepaald zin in.

anoniem

Anoniem 7 jaar geleden

Ik zou zeggen laat ze lekker zeiken jou gezondheid en die van de baby gaan altijd voor en daar horen ze rekening mee te houden

anoniem

Anoniem 7 jaar geleden

Ja dat klopt inderdaad, maar heb niet zin in nog meer gestress, thuis vreet ik mezelf toch alleen maar op..... Heb maandag een gesprek en dan gaan we kijken of ik in ieder geval eerst al minder uren kan gaan werken.....

anoniem

Anoniem 7 jaar geleden

Voor mij is dit de laatste week of eigenlijk volgende week maandag is de laatste dag want ik trek het echt niet meer 1 dag werken 2 dagen bijkomen dat schiet echt niet op

anoniem

Anoniem 7 jaar geleden

Ik heb een beetje een lage bloeddruk dus daar kan ik heel moe van zijn en soms duizelig dus neem ik wat extra zout dan gaat het wel weer. Werken doe ik nog wel maar niet lang meer tot eind deze maand en dan houd het op voor mij dan stopt het contract jammer genoeg. Al zijn ze daar wel heel begripvol als ik het niet meer trek mag ik naar huis maakt niet uit hoe laat dat is. Na 2 uren werken na 4 uren of na 6 maakt niks uit als ik maar aan me zelf en de kleine denk dat vinden ze belangrijker erg lief daar

anoniem

Anoniem 7 jaar geleden

Lage bloeddruk heb ik ook, eigenlijk al vanaf het begin. Maar in combinatie met alles samen merk ik het nu allemaal goed. Maar ach hoort erbij. Ik moet nog 8 weken werken maar heb wel aangegeven dat het best zware dagen nu zijn en nu gaan we kijken of ik naar 6 uur per dag kan gaan. Moet namelijk ook bijna een uur heen en terug rijden dus dan ben ik 10 uren voor het werk onderweg. Ik ga 4 weken voor de uitgerekende datum er uit maar misschien dat het eerder gebeurd. Moeten we allemaal zien hoe het gaat. Liefs

Dit is niet ok!

Als je iets tegenkomt waarvan je denkt dit hoort niet op het forum thuis. Laat het ons weten, dan kunnen we actie ondernemen. Klik op onderstaande knop als er iets mis is op de huidige pagina. Alsvast bedankt, zo houden we het forum schoon en gezellig!

 
Login of meld je aan!

Login

Login om te kunnen reageren of nieuwe onderwerp aan te maken.

Login

Aanmelden

Meld je aan om je reageren en ervaringen te delen met andere moeders.

Aanmelden