redactie

Redactie 3 maanden geleden Geen reacties

thuisbevalling
 

De ene vrouw wil niets liever dan in het ziekenhuis bevallen, terwijl een andere vrouw ontzettend graag thuis wil bevallen. Wanneer je ervoor hebt gekozen om thuis te bevallen, is enige voorbereiding hierbij wel essentieel. Niet alleen mentaal, maar des te meer praktisch. Het is logisch dat je een aantal spullen nodig hebt voor de bevalling (en de kraamtijd). Zorg er dus voor dat je deze spullen in huis hebt. Weet je niet goed wat je allemaal nodig hebt? Dit heb je nodig voor een thuisbevalling:

Kraampakket

Vaak ontvang je als zwangere vrouw vanuit je zorgverzekeraar een kraampakket. De standaard benodigdheden, waaronder kraamverband, desinfecterende zeep, een navelklem en onderleggers, zitten in dit pakket. Hulpmiddelen die je goed kunt gebruiken voor tijdens en na de bevalling. Handig, want dit hoef je allemaal zelf niet meer aan te schaffen. Check dus goed wat er allemaal in zit.

Bedverhogers, sta op stoel en bloeddrukmeter

Jazeker, haal de bedverhogers of de klossen maar alvast in huis. Het is ontzettend belangrijk om je bed hoger te zetten, zodat de verloskundige en de kraamhulp een goede werkhouding aan kunnen nemen. Daarnaast zijn de bedverhogers ook heel handig voor jezelf. Je komt zo namelijk een stuk gemakkelijker uit je bed. Vanaf ongeveer week 37 is het slim om de bedverhogers te gaan gebruiken. Vaak kun je dit huren of gratis lenen, dus zoek dat even uit voordat je iets koopt. Ook een bloeddrukmeter en een stap op stoel kunnen handig zijn om in huis te hebben. Zo'n stap op stoel zal zeker aan het einde van je zwangerschap een welkome aanwinst zijn.

Praktische hulpmiddelen

De lijst met praktische hulpmiddelen is redelijk lang, daar komt ie:

  • Een po
  • Minimaal twee emmers
  • Vuilniszakken
  • Oude handdoeken en washandjes
  • Ongeveer tien hydrofiele doeken
  • Kraammatras of een matrasbeschermer
  • Beddengoed dat vies mag worden
  • Een teiltje of waskom
  • Meerdere kruiken
  • Matjes of onderleggers (vaak zitten er vijf in het kraampakket, dus schaf er zelf nog vijf extra aan).
  • Steriele gaasjes (ook deze zitten in het kraampakket, maar niet voldoende. Zorg ervoor dat je er zelf nog extra koopt).
  • Toiletpapier of keukenrol
  • Vloeibare zeep
  • Extra verlichting en het liefst ook een zaklamp. Mocht de stroom onverhoopt uitvallen, dan is er in ieder geval nog licht.
  • Thermometer
  • Flesje alcohol
  • Kraamverband en normaal maandverband
  • Handschoenen

Het kan zijn dat sommige dingen in je kraampakket zitten, zoals hierboven ook soms erbij is aangegeven. Niet ieder kraampakket is hetzelfde, vandaar dat het hierboven (nogmaals) benoemd is.

Fijne extra’s voor een thuisbevalling

Zorg voor een fijne omgeving tijdens de bevalling. Dit kan echt van alles zijn, denk bijvoorbeeld aan een playlist waarmee je kunt ontspannen, zet je favoriete bloemen in de slaapkamer, steek kaarsjes aan, zorg voor dimbare lampen dimmen, hang foto’s of kaartjes op waar je blij van wordt en ga zo maar door. Bedenk van tevoren wat jij fijn vindt.

Bij 37 weken zwanger

Het is aan te raden om alle spullen en je baby uitzet vóór week 37 van je zwangerschap in huis te hebben. Ondanks dat een thuisbevalling op de planning staat, kan het altijd zo zijn dat je op het laatste moment naar het ziekenhuis moet. Zorg er daarom voor dat de vluchttas klaarstaat.

Er zijn nog geen reacties. Ben jij de eerste die een reactie toevoegd?

 

 

Login of meld je aan!

Login

Login om te kunnen reageren of nieuwe onderwerp aan te maken.

Login

Aanmelden

Meld je aan om je reageren en ervaringen te delen met andere moeders.

Aanmelden